Bagi Anda yang sedang menjalani program diet, tentu Anda tidak hanya memperhatikan asupan makanan, melainkan juga minuman yang dikonsumsi juga tidak boleh sembarangan. Nah, maka dari itu artikel ini akan memberikan rekomendasi racikan minuman herbal yang bagus untuk Anda yang sedang diet.
Jus Tomat dan Jeruk Nipis
Baik tomat maupun jeruk nipis, keduanya sama-sama memiliki kandungan air dan vitamin C yang tinggi. Di balik perpaduan rasanya yang segar, jus tomat dan jeruk nipis juga menyehatkan bagi tubuh. Selain bagus untuk meningkatkan imun tubuh, mengonsumsi minuman ini juga dapat membantu kamu dalam mengontrol nafsu makan.
Teh Hijau Peppermint
Sudah menjadi rahasia umum jika teh hijau merupakan salah satu minuman herbal yang ampuh untuk menurunkan berat badan. Ini karena kandungan epigallocatechin dalam teh hijau yang berkhasiat dalam mengatur mobilisasi lemak dalam tubuh. Dengan tambahan daun mint bisa memaksimalkan proses diet yang Anda jalani.
Jus Nanas dan Cinnamon
Minuman herbal untuk diet yang tak kalah ampuh adalah jus nanas dengan tambahan cinnamon (kayu manis). kandungan dalam kayu manis dapat membantu Anda dalam menekan nafsu makan serta menurunkan kadar glukosa dalam darah. Jadi, selain segar jus nanas dan kayu manis juga menyehatkan.
Sangat cocok buat Anda yang sedang dalam program diet sekaligus mencegah resiko penyakit diabetes.