Kambing merupakan salah satu binatang ternak yang memiliki banyak sekali manfaat. Kambing merupakan hewan penghasil daging yang mana memiliki rasa yang cukup lezat serta memiliki kandungan yang luar biasa. Selain dagingnya yang memiliki kandungan luar biasa, kambing juga menghasilkan susu yang memiliki kandungan yang sangat baik bagi kesehatan. Iya manfaat susu kambing yang cukup baik bagi kesehatan membuat susu kambing saat ini cukup banyak diminati.
Kandungan Susu Kambing
Susu kambing memiliki kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Di dalam susu kambing terdapat 170 kalori, 11 gram karbohidrat, 27 miligram, 10 gram protein, dan juga 6,3 miligram lemak jenuh. Selain itu susu kambing juga mengandung beberapa zat mulai dari seng, tembaga, selenium, fosfor, magnesium, potasium, riboflavin, dan juga berbagai macam vitamin mulai dari vitamin B2, vitamin A, vitamin C, dan juga vitamin D.
Manfaat Susu Kambing Bagi Kesehatan Tubuh
Susu kambing memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Iya beberapa manfaat dari mengonsumsi susu kambing diantaranya sebagai berikut:
- Membantu menjaga kesehatan tulang
Salah satu manfaat dari susu kambing adalah menjaga kesehatan tulang karena susu kambing sangat kaya akan kalsium dan juga fosfor yang bermanfaat bagi kesehatan tulang. Selaiin itu, susu kambing juga mengandung vitamin A, niacin, potasium yang cukup tinggi serta mengandung vitamin B12, asam folat, dan selenium.
- Membantu mengatasi diabetes
Susu kambing juga memiliki kandungan yang sangat baik untuk penderita diabetes. Kandungan A2-Betakasein dan juga Asam Amino Esensial sangat baik dapat membantu pembentukan insuilin yang sangat baik bagi penderita diabetes.
- Dapat membantu mengatasi psioriasis
Susu kambing juga memiliki manfaat untuk penderita peradangan kulit menahun atau yang sering disebut psoriasis. Dalam hal ini, penderita psioriasis mengalami gejala perbaikan ketika secara rutin mengkonsumsi susu kambing.
- Membantu mencegah penyakit saraf
Susu kambing memiliki kandungan kalsium yang bermanfaat bagi pertumbuhan tulang, gigi, serta dapat membantu mencegah osteoporosis. Kandungan zinc dan juga magnesium serta antioksidan dapat membantu mencegah penyakit syaraf.